Le Temple des Rêveurs

Pratiquer le yin avec Helen c’est revenir vers soi, se rencontrer soi même , et redécouvrir la personne que l’on avait perdue dans le rush du quotidien.. Pratiquer avec Helen,c’est retrouver son équilibre et le chemin de la confiance , c’est bâtir un pont entre son corps et son esprit , afin de se sentir unique. Pratiquer le yin avec Helen est une addiction !! Alors pour tout cela , merci, simplement.

Mon corps te remercie ! Helen est une professeure profondément habitée par ce qu’elle transmet. Même à distance, on a vraiment l’impression qu’elle est là, juste à côté de nous. Elle sait exactement où nous emmener et pourquoi. Et ça, c’est clairement le fruit de ses années d’expérience et de sa connaissance très fine du corps et du yin yoga. Honnêtement, des profs comme elle, avec autant de profondeur, de sensibilité et de maîtrise, c’est rare. Et je me sens vraiment chanceuse de pouvoir pratiquer avec elle.

Helen est une personne douce, sensible et elle sait nous emmener dans son univers poétique et féerique. Les cours avec Helen chaque semaine sont ma pause du quotidien, mon moment à moi et j’attends chaque lundi avec impatience. Après chaque cours, je me sens apaisée et détendue aussi bien physiquement que mentalement. Helen propose beaucoup de variétés dans les pratiques et les thèmes, mention spécial pour les cours où elle nous raconte des histoires… évasion assurée ! Testez un cours et vous ne pourrez plus vous en passer !

Les cours de Yin Yoga avec Helen sont pour moi un espace de douceur et de sécurité, un cocon où je peux renaître à moi, séance après séance. Je m’y sens accueillie, soutenue, accompagnée avec une grande justesse. Je pratique avec Helen dès que l’occasion se présente, portée par la confiance profonde que j’ai en sa personne, en son enseignement, en sa vision du Yin Yoga et en tout ce qu’elle transmet. Et je suis très heureuse de pouvoir la retrouver à travers ses pratiques en ligne.

Malgré la distance, lorsque je pratique le Yin Yoga en ligne avec Helen, je me sens pleinement accompagnée, soutenue et en sécurité dans chaque séance. Sa voix, ses mots et son rythme créent un espace de calme et de confiance, comme si elle était juste à côté. Le Yin Yoga m’apporte un profond apaisement, autant dans le corps que dans l’esprit. Chaque pratique est une invitation au lâcher-prise et à la douceur. J’ai choisi de pratiquer avec Helen pour sa bienveillance, sa sensibilité et la justesse de son enseignement. Pour moi, c est une pépite…On sent qu’elle enseigne avec le cœur, dans le respect du corps et du rythme de chacun. Ses cours vont bien au-delà des postures : ce sont de véritables espaces de reconnexion, qui m’accompagnent aussi dans mon quotidien. J’adore ses cours de Yin & Contes, de Yin au mur…elle a toujours ce petit “truc” en plus :)

Helen propose des cours d’une grande créativité, les thèmes sont variés, on ne se lasse pas. J’apprécie particulièrement l’attention qu’elle porte à ce que chacun se sente à l’aise et puisse réaliser les postures. J’ai 65 ans et grâce aux variations qu’elle propose, je n’ai pas de difficulté et j’arrive à pratiquer de façon optimale. J’ai acquis d’ailleurs beaucoup d’assurance et de souplesse. J’apprécie tout particulièrement yin et MTC. C’est une enseignante experte et généreuse.

Plonger dans un cours de Yin Yoga avec Helen, c'est bien plus qu'une simple séance : c'est un voyage au cœur de soi. C'est se laisser aller à la douceur, s'abandonner aux sensations profondes de son corps et s'offrir un espace pour que les émotions puissent émerger et se libérer. Des prises de conscience innatendues peuvent même surgir. Cela fait maintenant trois ans que je pratique en distanciel avec Helen, et depuis ce premier contact, je suis complètement conquise par son univers et sa manière unique de transmettre le Yin. Si vous cherchez à vous reconnecter à votre corps, à trouver un refuge paisible et à découvrir une nouvelle dimension de vous-même, je vous encourage vivement à essayer les cours de Helen.

Pour moi, trouver un.e prof de yin yoga a été une vraie recherche car c'est une pratique dans laquelle il y a autant besoin de guidance que d'autonomie, mais surtout besoin de bienveillance et de sécurité dans l'exploration. Les cours de yin avec Helen, c'est un peu de tout ça, avec la magie de la médecine traditionnelle chinoise ou d'univers dans lesquels il est doux de voyager au fil des postures. Rien ne semble jamais là par hasard, et ça fait du bien de se sentir portée dans le cours, sans jamais être bloquée nul part. Et à la fin de la pratique (même dans les cours qui challengent + !), il y a toujours cette sensation de s'être fait du bien et d'avoir vraiment pris du temps qualitatif pour soi.